Aula que combina força, flexibilidade e equilíbrio para melhorar a sua força física e mental.

Aulas repletas de diversão, criatividade e aprendizagem para todas as idades.

Trabalha todos os grupos musculares de forma integrada, melhorando a força, a flexibilidade, a resistência e a coordenação.

As aulas de Hatha Yoga combinam precisão e movimento, trazendo equilíbrio físico, mental e espiritual para os alunos.